Predstavte si, že sa ocitáte na križovatke dvoch svetov – jedného, ktorý ste poznali od narodenia, a druhého, ktorý vám ešte má odhaliť svoje tajomstvá. Sťahovanie do zahraničia je ako vstup do nového rozmeru, plného príležitostí, dobrodružstva, ale aj výziev, ktoré nás nútia prekročiť našu komfortnú zónu a prispôsobiť sa neznámemu. Tento proces adaptácie na nové prostredie je kľúčový pre úspech a osobný rast v našom novom domove. Ide o cestu plnú komplikácií, prekážok, ale aj nečakaných radostí a triumfov. Ako sa vysporiadať s najčastejšími výzvami, ktoré na vás v zahraničí čakajú?
1. Rozlúčenie sa so starým domovom
Mám za sebou skúsenosť s presťahovaním sa do novej krajiny. Aj keď v mojom prípade nový domov v Českej republike je relatívne blízky tomu na Slovensku, odkiaľ pochádzam, rozdiely tam ale sú pomerne veľké. Na prvý pohľad tie rozdiely môžu pôsobiť banálne. Veď sme kedysi boli jedna rodina, Československo. Ale potom prídu prvé skúsenosti, nie vždy pozitívne, stretnutie sa s jazykovou bariérou, niekedy aj neprijatím as rozdielmi v náhľade na život. A niekedy sa pýtam, keď je proces začlenenia sa do miestnej komunity náročný aj pre Slováka v Čechách, aké náročné to musí byť pre našich krajanov napríklad v Anglicku, v Belgicku, či v Dánsku, bez spoločnej histórie a s úplne odlišným jazykom? Domov, rodina, priatelia, známe miesta a spomienky. Tento krok je často emocionálne náročný. Emócie, ktoré sprevádzajú rozlúčku, môžu byť silné a rozmanité – od smútku, nostalgie, strachu, až po vzrušenie a nádej. Je dôležité si tieto emócie uvedomiť, prijať ich a naučiť sa s nimi pracovať. Tu sú niektoré praktické kroky, ako sa môžete pripraviť na túto nevyhnutnú súčasť sťahovania:
- Naplánujte si rozlúčku: Usporiadajte stretnutie s priateľmi a rodinou. Môže to byť rozlúčková párty alebo séria menších get-togetherov. Dôležité je, aby bol priestor na zdieľanie spomienok a prejavenie vďačnosti za časy strávené spolu.
- Vytvorte si album spomienok: Zhromaždite fotografie, lístky z koncertov, suveníry a ďalšie drobnosti, ktoré vám pripomínajú domov a priateľov.
- Vyjadrite svoje pocity: Či už cez denník, kreslenie, alebo zdieľanie s blízkymi, je dôležité hovoriť o svojich emóciách. Zdieľanie môže pomôcť s uvoľnením napätia a spracovaním pocitov.
- Udržujte kontakt s blízkymi: V dnešnej dobe je udržiavanie kontaktov jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Ideálne sú pravidelné videohovory, ktoré vám umožnia byť v obraze a napriek vzdialenosti sa budete cítiť napojení. Skupiny na Facebooku alebo WhatsAppe vám umožnia ľahko zdieľať zážitky, fotky a novinky z vášho nového života s blízkymi doma. A hoci to nemusí byť vždy ľahké, plánovanie návštev domov alebo pozvanie priateľov k vám môže byť skvelým spôsobom, ako udržať vzťahy silné a živé.
2. Jazyková bariéra
Strach z komunikácie v novom jazyku môže byť paralyzujúci, ale existujú spôsoby, ako tento strach prekonať a naučiť sa jazyk tak, aby vám otvoril dvere do novej kultúry a umožnil plynulejšie sa začleniť do nového prostredia. Prvým krokom na prekonanie strachu z komunikácie v novom jazyku je pochopenie, že chyby sú súčasťou učenia. Deti sa učia hovoriť od malička. Nezačnú hneď dokonale formulovať vety. Skladajú slová, robia chyby, ale neustále sa zlepšujú vďaka praxi a opakovaniu. Rovnaký prístup by ste mali mať aj vy. Buďte láskaví k sebe a oslavujte každý pokrok, aj ten najmenší.
Ja som mala problém s tým, že som si nebola istá, či v češtině nezniem smiešne, neautenticky. Veď väčšina Čechov by mi rovnako rozumela aj v slovenčine. Ale potom som zistila, že často dochádza k nedorozumeniam a že tá jazyková bariéra tam je!
Pre tých, ktorí hľadajú praktické nástroje, sú skvelým štartom učenia sa jazyka rôzne jazykové aplikácie a kurzy. Aplikácia ako Duolingo, Babbel, alebo Memrise ponúka zábavný a interaktívny spôsob, ako sa naučiť základy nového jazyka. Pre hlbšie pochopenie gramatiky a slovnej zásoby sú skvelé online platformy ako Rosetta Stone alebo jazykové kurzy na Coursera a edX, ktoré často vedú rodení lektori.
Avšak, skutočný pokrok prichádza, keď sa odvážite používať nový jazyk v reálnych situáciách. Hľadajte jazykových tandemových partnerov, s ktorými môžete cvičiť. Mnoho miest po celom svete hostí jazykové kaviarne alebo stretnutia, kde sa môžete stretnúť s ľuďmi, ktorí sa chcú učiť váš rodný jazyk a na oplátku vám pomôžu s ich. Alebo si nájdite rodeného hovorcu ako partnera nielen v jazyku, ale aj pre život as potom vás každodenný život naučí jazyk sám. Jazyk je mostom, ktorý vás spája s novou kultúrou, zvykmi a ľuďmi. Nejde len o slová a gramatiku, ale o možnosť zdieľať svoje myšlienky, pocity a získať nových priateľov. Jazyková bariéra môže byť výzvou, ale s odhodlaním, trpezlivosťou a správnymi nástrojmi ju môžete prekonať a otvoriť si tak dvere do nového sveta plného možností.
3. Začleňovanie sa do komunity
Presťahovanie sa do zahraničia je nielen o zmene adresy, ale aj o odvahe vstúpiť do nového príbehu, ktorý čaká na svoje napísanie. Jednou z kapitol, ktorá môže byť spočiatku trochu náročnejšia, je začlenenie sa do novej komunity.
Ako sa pripojiť k miestnym skupinám a aktivitám
Začnite s vecami, ktoré máte radi. Ste vášnivý bežec? Pripojte sa k miestnemu bežeckému klubu. Milujete knihy? Knižnice často hostia čitateľské kluby alebo kultúrne akcie. V mnohých mestách sa konajú aj expatské zrazy, ktoré sú skvelou príležitosťou stretnúť sa s ľuďmi, ktorí si prešli podobnou cestou adaptácie, ako vy teraz. V každom väčšom meste v zahraničí (Paríž, Londýn, Edinburgh, Kodaň…) sú skupiny Slovákov a Čechov, ktorí sa stretávajú online aj offline a môžu byť veľmi nápomocné pri udomácnení sa v novom, neznámom prostredí.
Tipy na adaptáciu na novú kultúru a zvyky
Adaptácia na novú kultúru vyžaduje čas a trpezlivosť. Snažte sa čo najviac zapojiť do miestneho života. Navštevujte kultúrne podujatia, ochutnávajte miestne jedlá, učte sa jazyk a pokúste sa rozumieť zvykom a tradíciám. Nebojte sa urobiť chybu, miestni obyvatelia často oceňujú, keď vidia, že sa snažíte. A hlavne, smiech a úsmev sú univerzálne jazyky, ktoré otvárajú mnohé dvere.
Časom, možno aj než si to uvedomíte, sa z vás stane neoddeliteľná súčasť toho úžasného nového sveta, ktorý ste si vybrali za svoj nový domov. Ako je to u vás? Žijete v zahraničí? Ako sa vám podarilo adaptovať sa na nové prostredie? Napíšte nám svoj príbeh a môžete sa stať inšpiráciou pre krajanov, ktorým sa to ešte nepodarilo.
